Анатомические и ортопедические матрасы: есть ли разница
Многие думают, что анатомические и ортопедические матрасы – это одно и то же. На самом деле у них разные свойства и особенности. И в них нужно разобраться, чтобы выбрать подходящую модель. Особенно, если есть заболевания позвоночника и суставов.
Чем отличается ортопедический матрас от анатомического
Анатомические матрасы подстраиваются под индивидуальные особенности человека. Они повторяют контуры тела, даже когда человек поворачивается на бок. В результате количество точек напряжения сокращается, а давление равномерно распределяется по поверхности, что способствует быстрому расслаблению и нормализации кровообращения.
В качестве наполнителя обычно используются мягкие и термочувствительные материалы. Например, латекс с эффектом памяти Memory Latex и высокоэластичная пена, как в Strong Anatomik.
Ортопедический матрас Anatomik
В отличие от анатомического у ортопедического матраса медицинское назначение, поэтому качественные модели должны иметь соответствующие сертификаты. Например, регистрационное удостоверение от Росздравнадзора, как у фабрики Strong.
В основном ортопедические модели жёсткие или средней жёсткости, чтобы не допускать деформации. В качестве наполнителя обычно используется латексированная кокосовая койра и слой войлока, как в Strong Grand Tonus Multi.
Такие модели обеспечивают правильное положение тела во время отдыха. Позвоночник не искривляется, спина, шея, таз, руки и ноги получают необходимую поддержку, а мышцы расслабляются. Сон на таких матрасах в комплексе с лечебной физкультурой считается профилактикой проблем со спиной и суставами.
Какой матрас лучше: ортопедический или анатомический
Даже когда люди понимают разницу, всё равно сложно определить, что лучше именно для них – анатомический или ортопедический матрас. Поэтому ориентироваться нужно на образ жизни, привычки и ощущения.
Польза ортопедических матрасов заключается в том, что не допускает смещения позвонков и неконтролируемых искривлений. Такие модели подходят вам в нескольких случаях.
-
У вас сидячий образ жизни: учёба, работа за компьютером и т.д.
-
Часто болит спина или шея.
-
Вы много времени проводите за рулём.
-
Периодически сутулитесь.
-
Любите смотреть телевизор и активно пользуетесь смартфоном.
-
Сильно устаёте после спортивных тренировок.
-
Есть лишний вес.
Анатомические модели помогают быстро найти удобную позу для сна. Они подходят людям, испытывающим проблемы со сном.
-
Часто мучает бессонница.
-
Не получается быстро уснуть.
-
Утром чувствуется онемение, затекают мышцы.
-
Вы чувствуете хроническую усталость, не высыпаетесь.
Польза и вред ортопедического и анатомического матраса
Анатомические модели нельзя покупать, если есть проблемы со спиной: сколиоз, остеохондроз, грыжи и т.д. Мягкие и удобные они могут спровоцировать прогрессирование заболеваний.
Ортопедические матрасы рекомендованы людям всех возрастов, в том числе пенсионерам, детям и подросткам. Однако, чем старше человек, тем мягче должна быть поверхность.
Критерии выбора матраса
Качество матраса можно определить по его параметрам.
-
Жёсткость. Чем твёрже поверхность, тем больший вес выдерживает изделие. Универсальными считаются модели со средней жёсткостью. Людям с большим весом и проблемами со спиной стоит выбрать жёсткие и сверхжёсткие варианты. Людям с худощавым телосложением подходят мягкие модели.
-
Высота. Тонкие матрасы подходят только детям, так как у них небольшая масса тела. Для взрослого человека высота матраса должна быть не менее 22-23 см, чтобы внутренние слои смогли обеспечить необходимую поддержку тела. Чем толще изделие, тем приятнее на нём спать, поэтому модели от 27 см относятся к элитному сегменту.
-
Используемые материалы. В лучших матрасах чередуются слои натуральных и современных искусственных наполнителей. Предпочтение стоит отдать товарам, в которых в качестве внутренних слоёв используется кокосовое волокно, латекс и высокоэластичная пена, в том числе с эффектом памяти.
-
Дополнительные свойства. У современных матрасов широкий спектр особенностей. Так ортопедический матрас Grand Soft с эффектом массажа улучшает кровообращение. Air-cool best отводит лишнее тепло, поддерживая приятный микроклимат в постели.
-
Рабочие стороны. Матрасы бывают односторонние и двусторонние. В первом случае обе стороны обладают равнозначными характеристиками. Это удобно для тех, кто уверен в своих предпочтениях и не хочет менять жёсткость поверхности и другие параметры товаров для сна. Двухсторонние объединяют в себе две модели матрасов с разными свойствами. Например, одна поверхность предназначена для холодного времени года, а вторая для жарких ночей. Кроме того, может отличаться степень жёсткости двух поверхностей.
Мнение экспертов об ортопедических и анатомических матрасах
Главная задача матраса – обеспечить крепкий и здоровый сон. Поэтому при его выборе нужно ориентироваться на собственные физиологические особенности, а не на рекомендации знакомых.
В идеале перед покупкой нужно протестировать матрас. Не стесняйтесь посидеть и даже полежать на нём какое-то время прямо в салоне. Хорошие менеджеры сами предложат вам оценить ощущения и убедиться в удобстве конкретной модели.
Если испытываете проблемы со сном, но при этом уверены, что у вас нет сколиоза, остеохондроза, грыжи или других заболеваний спины – лучше выбрать просто анатомические модели. На них вы будете засыпать быстрее, а спать крепче. Также такие варианты подходят людям в возрасте, и тем, кого беспокоит артроз и другие проблемы с суставами. Если периодически возникают боли в спине, то вам подходят исключительно ортопедические матрасы.
Параметры матрасов тоже подбираются индивидуально, с учётом возраста, веса и привычек. Если вы всю жизнь спали на мягком матрасе, а потом оказалось, что нужен жёсткий, лучше выбрать двустороннюю модель, чтобы переходить на новый формат сна плавно.
Анатомический матрас может быть ортопедическим, если он прошел определенные испытания и получил медицинское удостоверение. А в буквальном смысле анатомичность — это свойство матраса приспосабливаться к анатомической форме человека.
Теперь вы знаете, в чём разница между анатомическим и ортопедическим матрасом. А чтобы подобрать модель, которая подходит именно вам, обратитесь за консультацией к представителям фабрики.