Какой матрас выбрать ребенку от 3 лет
Нормальная продолжительность сна малышей в возрасте 3-6 лет достигает 14 часов в сутки. Дети 6-9 лет спят в среднем 10-11 часов.
Именно во сне ребёнок растёт: на него не давит собственный вес, как в процессе активных игр днём. Кроме того, крепкий сон способствует эффективному усвоению информации и её сортировке.
Недосыпание, напротив, приводит к различным психологическим проблемам, ослаблению концентрации, плохому настроению и даже ожирению. Поэтому очень важно заботиться о качестве сна детей.
Какой матрас лучше ребенку от 3 лет по жёсткости
Новорождённым подходят только жёсткие беспружинные матрасы. До трёх лет позвоночник ребёнка представляет собой прямую линию.
Неровности могут спровоцировать искривления в области спины и шеи, а также неправильное формирование черепа.
Мягкие матрасы даже опасны для младенцев. Когда малыш неудачно поворачивается во сне на живот, он может случайно перекрыть себе доступ кислорода и в результате задохнуться. На твёрдой поверхности ребёнок сможет дышать в любой позе.
С 3 лет наступает активная фаза роста, начинают формироваться S-образные изгибы позвоночника. На твёрдой поверхности спать становится уже неудобно и иногда даже больно.
Чтобы равномерно поддерживать спину ребёнка и снимать напряжение, матрас должен повторять контуры тела. Модели средней жёсткости подстраиваются под изгибы спины, но не проминаются слишком сильно. В результате ребёнок спит в правильной позе, его мышцы расслабляются, а позвоночник не искривляется.
Также актуальны двусторонние матрасы, которые заменяют сразу два изделия. Например, детям от трёх лет можно купить Baby Teenager от фабрики Strong. Одна его сторона жесткая за счет кокосового волокна. Вторая помягче благодаря использованию мягкого и упругого холлофайбера.
Когда ребёнок идёт в первый класс, он начинает больше времени проводить за столом и за партой, поэтому важно следить за осанкой. В это время желательно выбрать ортопедический матрас с независимым пружинным блоком. Отличным решением станет Strong Baby Bio TFK, который адаптирован к особенностям растущего позвоночника и поддерживает его в правильном положении ночью.
Какой матрас выбрать ребенку от 3 лет по типу наполнителя
Качество сна во многом зависит от наполнителя матраса. Он должен быть гипоаллергенным и гигиеничным, плотным, упругим и долговечным.
-
Натуральный латекс в Baby Latex способствует поддержанию комфортного микроклимата во время сна. Этот матрас считается универсальным, но особенно подходит детям, которые часто скидывают одеяло ночью.
-
Пена Strong Memory Foam в Imperial Memory Plus помогает наладить кровообращение, расслабляет мышцы, а также принимает форму тела и добавляет матрасу мягкости. Такая модель актуальна для активных детей, в том числе тех, кто ходит в спортивные секции.
-
Кокосовый слой, как в Dream Effect Zone, обеспечивает жёсткость и увеличивает срок службы матраса даже при больших нагрузках. Однако прыгать на матрасе с кокосовым волокном нельзя, так как его слой может треснуть. Подходит детям, которые спят в основном на спине или часто ворочаются во сне.
-
Высокоэластичная пена, как в Baby Teenager, даёт необходимую поддержку растущему позвоночнику и мягко снимает мышечное напряжение. Это отличное решение для учеников начальной школы, которые очень быстро растут.
Беспружинные матрасы для детей от 3 лет
До 3 лет дети спят на беспружинных матрасах. Когда они подрастают, им тоже подходят модели без пружин внутри, но они должны быть адаптированы под возрастные особенности организма.
Матрасы без пружин состоят из нескольких слоёв различных наполнителей или одного качественного моноблока. Соответственно, они намного толще моделей для новорождённых, их высота составляет 11-18 см.
У беспружинных матрасов несколько преимуществ.
-
Выдерживают повышенные и нестандартные нагрузки.
-
Имеют твёрдую поверхность с довольно мягким и приятным комфортным слоем.
-
Не скрипят при надавливании.
-
Равномерно распределяют нагрузку по всей поверхности, за счёт чего одинаково удобно спать на краю и посередине.
Пружинные матрасы для детей от 3 лет
Матрасы с пружинами подходят детям, которые ведут активный образ жизни, ходят в спортивные секции и любят спать на боку. Их условно можно разделить на 2 основных вида.
Модели с системой Bonnell, как в Strong Optima Practic plus, представляют собой несколько соединённых друг с другом пружин. Такое конструктивное решение довольно бюджетное, так что матрас можно использовать в качестве временного варианта. Но нужно помнить о главном недостатке системы – при надавливании создаётся эффект волны, то есть начинаются двигаться все пружины. В результате ребёнок может чувствовать колебания кровати, и его сон нарушится.
Матрас Strong Optima Practic plus
Матрас с независимым пружинным блоком подойдет ребенку лучше. В нём каждая пружинка работает автономно, бесшумно и не тянет за собой соседние. Таким образом, обеспечивается точечная поддержка позвоночника, матрас подстраивается под его S-образные изгибы.
В детских матрасах применяют пружины ниже и мягче по сравнению со взрослыми моделями. Они лучше подстраиваются под положение человека с небольшим весом и обладают ещё несколькими достоинствами.
-
Обеспечивают точечную поддержку спины, таза, головы, рук и ног.
-
Повышают ортопедические свойства матраса.
-
Придают приятный пружинный эффект.
-
Обеспечивают высокий уровень комфорта.
К сожалению, такие матрасы требовательны к внешним условиям. Их нежелательно оставлять на даче на зиму, так как повышенная влажность может негативно сказаться на состоянии металлических элементов.
Какой матрас выбрать ребенку от 3 лет по размеру
Дети до 7 лет очень быстро растут, поэтому удобно выбирать матрас стандартных размеров с запасом по длине.
-
Высота 6-13 см.
-
Ширина 80 или 90 см.
-
Длина не менее 140 сантиметров.
Если нужен матрас для детской кроватки, его размер должен быть 60 х 120 или 140 см.
Длина матраса для школьника начальных классов 130 – 160 см, а ширина 70-80 см.
С 11 лет ребёнку удобнее спать на кровати для взрослых. Соответственно, его длина должна составлять 190-200 см, а ширина 80-90 см.
На что ещё обратить внимание при выборе матраса для детей от 3 лет
Детям во сне очень важен комфорт, чтобы они могли за ночь отдохнуть физически и эмоционально.
Приятнее спать, если предусмотрена рельефная стежка на основе пены HQ Foam, которая делает поверхность мягче. А съёмный жаккард обеспечит микромассажный эффект за счёт сложного рельефного рисунка.
Преимуществом станет съёмный чехол, так как его можно постирать в любой момент. При этом он обязательно должен быть выполнен из трикотажа, чтобы исключить развитие аллергических реакций. Благодаря антибактериальной пропитке сохраняется свежесть и гигиеничность спального места.
Но дети в кровати не только спят. Они активно играют на всей её поверхности, часто садятся на край, встают на неё. Поэтому в хороших моделях производители устанавливают систему усиления поддержки периметра матраса, которая защищает от повышенного давления.
Какие матрасы нельзя покупать детям от 3 лет
Если матрас будет неудобным, ребёнок не сможет ночью отдохнуть. Его мышцы не смогут расслабиться, а внутренние органы могут испытывать давления из-за неправильной позы. Поэтому некоторые типы изделий противопоказаны дошкольникам и школьникам.
Педиатры не рекомендуют спать на матрасах с наполнителями низкого качества. К ним относятся поролон, вата и другие материалы, которые не поддерживают позвоночник и сильно проминаются. Слишком мягкий наполнитель, даже если он качественный, тоже не обеспечит необходимую опору и поддержку.
Не стоит класть в детскую кроватку матрасы с устаревшим пружинным блоком Bonnel. Они сильно проминаются в центре и сильно раскачиваются во время изменения позы, что мешает малышам спать.
Правила эксплуатации детских матрасов
При грамотной эксплуатации срок службы детского матраса увеличивается на несколько лет.
Очень важно периодически его переворачивать, чтобы не допустить его деформации. Дело в том, что дети, хотя и ворочаются во сне, большую часть времени лежат в одном положении. Хороший матрас подстраивается под форму тела, поэтому в процессе длительного использования он может проминаться под самыми тяжёлыми частями тела. Так образуются вмятины, из-за которых теряются ортопедические и анатомические свойства изделия.
Первые полгода переворачивать матрас нужно каждый месяц, затем достаточно раз в 6 месяцев. Желательно менять местами не только верхнюю и нижнюю поверхность, но и стороны головы и ног. Тогда будут задействованы все зоны матраса, а нагрузка будет распределяться равномерно.
Прыгать на кровати нельзя. Современные матрасы способны выдержать высокую и нестандартную нагрузку. И всё же чрезмерное и резкое давление может повредить пружины или привести к образованию вмятин на беспружинных моделях.
Хранить матрас допустимо исключительно горизонтально. В вертикальном положении могут сместиться внутренние слои, даже если выполнена качественная стежка. Сгибать матрасы нельзя. Сгибы могут привести к деформации пружинного блока и комфортных слоёв, после чего они уже не смогут выполнять свои функции.
Как чистить детские матрасы
Чтобы сохранить чистоту и свежесть изделия, его нужно иногда чистить. Если заметны въевшиеся пятна от разлитых напитков, еды или краски – лучше обратиться в химчистку. Самостоятельно применять бытовую химию рискованно, так как могут остаться разводы и неприятный запах.
Сушить матрас утюгом и феном противопоказано: могут испортиться и потерять форму наполнители. Стирать матрас тоже нежелательно, но можно пользоваться пылесосом или пароочистителем. Для защиты комфортных слоев и чехла производители рекомендуют надевать плотные качественные наматрасники.
Товары для сна нужно проветривать. При смене белья достаточно ненадолго оставить матрас без простыни в комнате с открытым окном. После проветривания нужно накрыть постель покрывалом для защиты от пыли и других загрязнений.
Дополнительная комплектация спальных мест
Грамотная организация спального места – это залог физического и психологического здоровья ребёнка.
-
3-4 комплекта постельного белья позволят сохранить гигиеничность. Малыши не всегда контролируют позывы организма, а также могут пролить на кровать сок или воду. У родителей всегда должна быть возможность постелить свежий пододеяльник и положить чистое одеяло.
-
2 детские подушки обеспечат комфорт в любой позе.
-
Мягкие бортики предотвращают падение во время сна, так как малыши часто скатываются на край кровати.
-
Наматрасник защитит детский матрас от загрязнений.
-
Летнее одеяло обеспечивает хорошую терморегуляцию в тёплую погоду.
-
Зимнее одеяло согревает холодными ночами.
Обзор самых популярных матрасов фабрики Strong для детей от 3 лет
Представители фабрики Strong рассказали, какие модели родители покупали чаще в первом полугодии 2021 года.
16% приобрели беспружинный матрас Baby Teenager средней жёсткости.Он идеально подходит детям и взрослым, так как выдерживает нагрузку до 130 кг. Внутри установлен пружинный блок 4D Evolution Spring, состоящий из 550 пружин на спальное место. Они двигаются в четырёх плоскостях, за счёт чего обеспечивают отличную поддержку спины в любой позе. Отличное решение для детей, которые меняют положение несколько раз за ночь.
19% купили Baby Bio TFK, тоже средней жёсткости.
Его максимальная нагрузка 90 кг. Пружинная система Pocket Spring чувствительна к каждому движению, точечно поддерживает все участки тела. Подходит детям с чутким сном, которые часто просыпаются и с трудом засыпают, любят спать на спине.
16% приобрели беспружинный матрас Baby Teenager средней жёсткости.
Модель рассчитана на максимальную нагрузку 70 кг. Она выполнена из гипоаллергенного моноблока высокоэластичной пены, которая способствует быстрому расслаблению. Модель актуальна для активных детей и особенно понравится тем, кто чаще спит на боку.
Итак, чтобы найти подходящий матрас, нужно определиться с его габаритами, уровнем жёсткости, наполнителем и типом пружинного блока. Чтобы подобрать идеальный вариант для своего ребёнка, обратитесь к представителям фабрики Strong.